Mavi ışık kısa dalga boylu ve yüksek enerjili bir ışıktır.
Dijital ekranlar yani bilgisayarlar, cep telefonları, televizyonlar, yapay aydınlatmalar ve GPS cihazlarının hepsi mavi ışık yaymaktadır. Bu Mavi Işıklar göze en fazla zarar veren ışınlardandır. Mavi Işık ışını 415 nm ile 455 nm dalga boyuna sahiptir. Mavi Işığa uzun süre maruz kalındığında gözlerde zorlanma, göz yorgunluğu ve göz kuruluğuna yol açmaktadır.